白癜风防治专项援助 http://m.39.net/disease/a_5782275.html你身边有人得了甲状腺疾病吗？甲状腺是人体最大的内分泌腺，甲状腺疾病属于一种临床常见的内分泌系统疾病，主要包括甲状腺功能亢进症、甲状腺炎、甲状腺囊肿以及甲状腺瘤等。
近年来，不管是没那么严重的甲状腺结节，还是比较严重的甲状腺癌，发病率都在大幅度上升！甲状腺癌更是成为了我国增长最快的恶性肿瘤之一！
为什么大多数人都会患上甲状腺结节，为什么甲状腺疾病近几年来如此多发？除了一些个体的未知因素，很可能是因为以下坏习惯导致的：
1、不吃早饭
长期不吃早饭除了可能导致糖尿病、胃病、胆囊炎、胆结石等疾病，还有可能引发甲状腺疾病。
你知道吗？咱们全身的能量代谢都是甲状腺掌管的，上午的工作生活需要消耗掉大量能量，如果进食不足，身体的能量和营养不足，就会加重甲状腺的负担，导致结节、炎症甚至肿瘤。
2、不爱吃主食
很多爱减肥的人或者糖友不爱吃主食，殊不知碳水化合物为人体提供着60%左右的能量，主食摄入不够的话，甲状腺会加班加点把其他蛋白质和脂肪转化为糖类供给最需要的地方（大脑、心、肺等），甲状腺细胞天天加班哪里受得了，就会“闹起义”，甲状腺疾病就来了。
3、凡事追求完美
凡事追求完美的人，对自己的要求很高，一旦自己想要的达不到预期，心里就会“堵”，甲状腺作为情绪调节器官，是首当其冲的受害者。
心宽一寸，病退一丈！别人生气我不气，气出病来无人替！凡事想开点，要的别那么多，差不多就行，不然把身体气坏了折腾坏了，什么都没了，一场空。
4、身心俱疲
这里的劳累不仅指身体上的劳累，还指心理上的劳累。其实，焦虑、烦躁、抑郁、苦闷是会消耗身体能量的，疲劳会导致免疫力低下，身体机能迅速下降，这种时候如果不从饮食、营养、作息、运动等各方面积极调理，出问题的器官就不止甲状腺了。
5、吃太多海鲜
海鲜营养丰富，海产品中含有各种微量元素、维生素等，对人体确实有好处，但是海鲜如果吃得太多，对甲状腺、肝脏肾脏的负担是很重的，海带海藻吃多了还可能导致体内的碘严重超标，所以说海鲜适当吃就行，不能多吃，粗粮和新鲜蔬果倒是可以多吃一些。
6、喜欢当夜猫子
请注意，晚上11点之后睡，就算熬夜了！夜晚是所有器官修复修整的时间，如果晚上没有充饱电，第二天又需要用到很多电的话，只能透支身体。
该睡的时候不睡，已经功成身退死亡的甲状腺细胞无法“入土为安”被正常代谢出去，只能在甲状腺“腐烂”，时间一长，甲状腺疾病就来了。
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