北京看白癜风什么医院好 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html以下七种饮酒习惯对甲状腺有害，最好尽量避免。
1、吃或不吃淀粉
甲状腺负责调节新陈代谢。如果由于体重减轻或其他原因身体缺乏碳水化合物，甲状腺会减慢，导致更多的疲劳、肥胖和坏胆固醇增加。
2、面筋食品
桥本氏甲状腺炎是最常见的自身免疫性疾病，发生于中青年女性。颈部紧张，疲劳，甲状腺肿，颈部疼痛等常见。面筋（小麦、面粉）可导致甲状腺抗体水平进一步下降，并导致贫血、皮肤损伤、抑郁等。
3、绿叶蔬菜
蔬菜和水果对健康有很大的益处，但是绿叶蔬菜，包括卷心菜、白菜和花椰菜，如果食用过量的直接打碎的果汁，可能会导致甲状腺机能减退和甲状腺肿大。建议每周最多只喝1-2杯蔬菜汁或煮沸或烹调。
4、碘缺乏症。
东方人也可能因饮食变化而缺碘。他们应该在日常生活中吃海带或补充各种维生素。提示内分泌问题的朋友应先检查血液中的碘含量。
5、加工面粉
你可能不知道碳酸饮料或咳嗽糖浆中的卤素属于溴化物，它们会损害碘的吸收并导致甲状腺功能减退。溴化物也可能在加工过的面粉中出现，比萨饼皮。
6、人造甜味剂
人工甜味剂是为那些想吃糖但不敢吃太多真正糖的人发明的。但这类含有阿斯巴甜的饮料或甜点，其实对甲状腺（包括桥本氏甲状腺炎患者）的危害比想像中来得更大。如果你真的想吃甜食，你可以选择用椰子糖或蜂蜜代替人工甜味剂。
7、高汞鱼
深海鱼类容易积累汞污染。汞对人体健康尤其是甲状腺造成极大损害，甚至影响甲状腺激素的正常分泌功能。避免食用这种鱼类，包括鱼子酱、金枪鱼、比目鱼等大型鱼类。当然一般吃这种鱼的人都是有点小富的人，所以一定要注意。
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