甲状腺结节是指可以随着吞咽动作上下移动的甲状腺腺肿块，由于某些甲状腺结节的内容物是实质结构，而有些结节内容物则是液体，因此甲状腺结节属于比较笼统的概念，自身免疫、新生物、炎症、甲状腺退行性变都可表现为结节。
临床上，甲状腺结节的发病率比较高，但绝大多数都是良性的，无需做特殊的处理，当然也不排除有恶变的可能性。
所以，当患者出现甲状腺结节时，除了要定期检查以外，还要对日常生活做好调整，控制日常饮食，千万别不当回事。
01葡萄的功效与作用有哪些？
1.抗衰老
我们都说葡萄籽是真正的“抗氧化巨星”，葡萄籽能帮助抗衰老，并清除体内的自由基，可以“永葆青春”。此外，葡萄中含有一种叫做类黄酮的物质，它是一种强力抗氧化剂，可以清除体内自由基，延缓衰老。
2.强壮筋骨
对于肾虚所导致的骨质疏松、腰膝酸软、腰腿痛的患者而言，平时适当食用些葡萄，通过其入肾经的特点，可以达到强壮筋骨的效果。
3.生津消食
在高温天气下，人体代谢、内分泌、体温调节功能失调时，吃葡萄能够帮助生津止咳，健胃消食，还可以有效地缓解口干舌燥，食欲不振的情况。
4.预防心脑血管疾病
葡萄中含有的类胡萝卜素具有抗氧化作用，可降低患心脏病的风险，葡萄中含有的黄酮类物质也可以有效降低中风的死亡率。
5.抗毒杀菌
葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它病毒有良好杀灭作用，使人体产生相应的抗体。
1.吃葡萄后不要立刻喝水
一旦吃葡萄后马上喝水，不到一刻钟就肯定会出现腹泻的现象。因为，葡萄本身就有通便润肠之功效，吃完葡萄就立即喝水，我们的胃还来不及消化吸收，喝下的水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速肠道的蠕动，腹泻就在所难免了。
2.最好带皮一起吃
俗话说“吃葡萄不吐葡萄皮”，它其实是有一定科学依据的。葡萄皮中含有大量的白藜芦醇化合物，不仅有助于人体防治心血管疾病，还能提高人体抵抗癌症的能力。带皮吃葡萄，对人体健康大有好处。
3.吃葡萄不宜过量
葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄，而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。
在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
4.漱口护牙
大家在吃葡萄的时候还要注意，由于发酵糖类含有对牙齿有害的成分，而有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，所以如果吃完葡萄后不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。
所以，我们一定要注意卫生，如果吃了葡萄，那么就容易导致产生口腔问题，对我们健康影响比较大，大家应该避免比较好。
02葡萄是甲状腺结节“发物”？
食用葡萄可以给人体提供一定能源，因为它含有一定糖分。其次，葡萄中还含有大量果胶、有机酸，主要为酒石酸，同时还含有花青素，可以有效地促进消化液的分泌，对于食欲不振、消化不良患者具有很好的帮助消化作用。
甲状腺结节大多诱因都是因为体内碘元素摄入得过多，导致与本身甲状腺激素出现了反应，这才导致了甲状腺出现结节。而葡萄中虽然含有一定的碘元素，但是研究发现，葡萄里面的微量碘元素并不会影响到甲状腺。
需要注意的是，葡萄也是一种含糖量较高的水果，甲状腺结节患者食用葡萄时不要一次性食用过多，以免带来反效果。与此同时，医生告诉大家，水果虽然是好东西，但是有些水果却不适宜多吃。
03医生：这6种水果，能不吃就不要吃
1.龙眼
龙眼当中的营养非常丰富，含有人体所需的糖分、维生素、矿物质等多种营养素，但是，吃多了龙眼容易上火，会容易出现流鼻血，口腔溃疡等症状，甚至导致甲状腺结节的病情更加严重。
如果因为吃龙眼导致上火的情况出现，一定要多喝水，多吃点其他的蔬菜和水果。其次，也可以选择喝点酸奶，促进食物的消化以及肠胃蠕动，平时还要注意龙眼的食用量，每天食用不要超过5克。
2.杨梅
对于甲状腺结节患者来说，像杨梅这种水果是不建议多吃的，因为杨梅当中含有矿物质钾参与进行代谢以及降血压。虽然对身体健康有着一定的帮助作用，但是杨梅如果一次性摄入过多的话，可能会产生抑制甲状腺功能的物质，这样就会导致甲状腺肿的问题产生，从而加重病情的发生，所以也是能少吃就少吃。
3.荔枝
荔枝是夏季非常受欢迎的水果之一，甜滋滋的荔枝格外引人
